Красивый и динамичный обучающий фильм с участием профессиональных актрис-спортсменок. Мастерство и необыкновенный ракурс съемок, а также профессионализм режиссера и актрис, открывают естественную красоту полностью обнажённого женского тела. Показана работа разных групп мышц при выполнении разных упражнений по аэробике.
Фильм можно использовать, как пособие для профессиональных спортсменок, а можно и для эстетического наслаждения. Под такое сопровождение можно и пресс покачать …
В фильме не произносится ни одного слова — только музыка и упражнения. Перевод не требуется.